Ernährung

• Sie wollen schwanger werden? Dann denken Sie schon jetzt an Folsäure!

  Eine Schwangerschaft ist immer etwas ganz Besonderes. Selbst für Eltern, die schon ihr zweites oder drittes Baby erwarten, wird die bevorstehende Geburt stets etwas Außergewöhnliches bleiben, das normalerweise mit sehr viel Vorfreude verbunden ist. Gerade bei Frauen, die vielleicht schon länger einen Kinderwunsch hegen, mischt sich in diese Vorfreude aber oft auch Sorge um das ungeborene Kind. Oftmals lässt sich das Risiko von Problemen bei der Entwicklung oder gar Fehlbildungen jedoch bereits im Vorfeld durch eine gesunde Ernährung minimieren.

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• Ernährungstipps bei Krebs

  200.000 Menschen erkranken laut der deutschen Krebsgesellschaft jedes Jahr in Deutschland an Krebs. Viele dieser Betroffenen fragen sich, wie sie sich am besten ernähren können. Wir geben Patienten Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung unter den besonderen Bedingungen einer Krebstherapie.

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• Kann eine gesunde Ernährung das Risiko von Brustkrebs senken?

  In den westlichen Industrieländern ist Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung der Frau. Allein in Deutschland erkranken jedes Jahr etwa 75.000 Frauen neu an Brustkrebs. Welchen Einfluss hat ein gesunder Lebensstil auf das Erkrankungsrisiko? Dieser Frage gehen wir in diesem Beitrag nach.

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• Die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind

  Direkt nach der Geburt beginnen etwa 90 Prozent der Mütter zu stillen. Nicht ohne Grund, denn die Muttermilch ist perfekt auf die Bedürfnisse des Neugeborenen abgestimmt: Sie enthält alles, was das Baby benötigt und hat auch für die stillende Mutter viele Vorteile.

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• Tipps zur Ernährung in der Schwangerschaft

  Sie fragen sich, was Sie während der Schwangerschaft essen dürfen und was nicht? Eine ausgewogene und bewusste Ernährung ist in dieser aufregenden Zeit besonders wichtig. Wir haben Ihnen die wichtigsten Empfehlungen zusammengestellt.

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• Bei Kinderwunsch an Folsäure denken

  Frauen die schwanger werden möchten, wird empfohlen bereits vorsorglich Folsäure einzunehmen.

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• Schwangere sollten Rohmilchkäse meiden

  Schwangere sollten zum Schutz vor Listeriose, einer Infektionskrankheit, die für das ungeborene Kind gefährlich werden kann, Rohmilchkäse und Produkte, die daraus hergestellt wurden meiden.

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